活了33年，有十多年始终处于迷茫状态，人到中年开始思考起生死，爱情，这些的意义 - 四、所谓鸡汤
- 三、偶遇
- 二、淋雨
- 一、自由
- 睡
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- 人到中年一
- 人到中年二
- 大纲
- 过去，现在，未来
- 搬迁
- 整理结束了
- 一、伊敏
- 二、2018小计
- 三、值班
- 四、教育—工作
- 五、朗诵会一
- 六、现实
- 七、工作的意义
- 八、体制内外
- 九、绝望和尊重
- 十、离开
- 十一、工作
- 十二、出差路上
- 十三、抽水马桶
- 十四、起床
- 十五、空间
- 十六、居高临下
- 十七、朗诵会二
- 十八、朗诵会三—理解和恐惧
- 十九、朗诵会四—失信
- 二十、朗诵会五—术
- 二十一、朗诵会六—历史
- 二十二、朗诵会七
- 二十三、朗诵会八
- 二十四、朗诵会九
- 二十五、工作的追求和玩
- 二十六、工作整理
- 二十七、工作思路整理
- 二十八、散乱
- 二十九、奖
- 三十、无人值守
- 三十一、发展阶段
- 一、浮躁
- 二、关系
- 三、婚姻中的自由
- 四、开心
- 五、钱
- 六、人的自然本能和社会能力
- 七、陪孩子
- 八、在家庭中缺失的部分
- 九、年(写于一九年二月四日)
- 十、孩子的教育
- 十一、父母
- 十二、钱
- 十三、陪孩子玩